一、注意切口卫生,防止伤口感染 产妇在经过剖宫产后大多存在抵抗力低下的风险,如果不注意切口的卫生很容易引发感染。宝妈在伪口X月是千万不可以淋浴的,保持伤口干爽非常重要。但是可以用干净的毛巾沾湿温水来擦洗,也可以让医生为力口做充足的防水保护措施之后来淋浴。有时刀口在愈合期会十分洋激着产妇,这时一定不要抓痒,千万不要撕掉伤口部位的痂皮,应该让其自动脱落。如果出现切口部位发痒发红的情况,千万不能用手抓、按、挤,及时到医院就诊。
二、清淡饮食,忌食生冷辛辣油腻食物 产妇在生产完后除了自身需要补充营养促进机体康复外,还担负着喂养宝宝的重大任务,因此要保证充足的营养补充。产妇可以多吃蔬菜来补充维生素,多吃鸡蛋(但术后一周内不建议吃以防胀气)、肉、鱼汤、鸡汤等补充蛋白质和脂肪,以改善血液循环。豆浆这样的豆制品和白薯这样的食物不适合产妇,因为食物会加重肠道负担,造成腹胀,还要注意远离辣椒和大蒜这样辛辣的食品,这些食品不利于刀口的恢复增加痛苦。
三、适当运动,预防便秘 每天早上起床后做一遍保健操,最初可以练习呼吸吐纳,到后来再进行肢体伸展运动,以免动作幅度过大引起伤口撕裂。另外,要经常开窗通风,尽量吸收新鲜空气,如果在夏天切忌不能贪凉。最好多使用含膳食纤维丰富的食物,比如玉米,可以有效防止便秘的发生。
四、坚持母乳喂养 有些产妇害怕母乳喂养会引起自身身材走形,还有的产妇因各种原因不方便进行母乳喂养而选择人工喂养,殊不知母乳喂养存在很多好处。宝宝的免疫系统发育不够成熟,功能尚欠完善,容易引起感染,母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养物质和免疫蛋白,能保证宝宝的健康成长。另外,宝宝吸吮乳头能有效避免乳汁淤积引起的乳腺炎,还能促进产妇的子宫收缩系统,有利于子宫恢复。
产妇在经过剖宫产后大多存在抵抗力低下的风险,如果不注意切口的卫生很容易引发感染。本文对此作了详细介绍,大家可以多了解一下,希望本文的介绍能对大家有所帮助,避免走弯路,有哪方面不明白的地方,可以加小编微信434613715或1783452527,一对一详细解答!
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