5 种适合面部祛痘的中药食疗方

特别是近年来年轻人喜爱外出拍照，每次在拍照之后都需要用美颜相机进行祛痘许久。那么，是否有比较安全且有效的祛痘方法呢？

除了针对痘痘的具体类型来应用中药食疗方进行治疗外，在日常生活中也可以利用水果和蔬菜等来制作汤饮，这也有助于改善面部痤疮和痘痘问题。以下为大家介绍 5 种适合面部祛痘的中药食疗方：

1 雪梨芹菜汁

材料主要有芹菜 100g，雪梨 150g，适量柠檬以及 1个西红柿，将上述材料洗净后放入果蔬机内，将其搅拌成汁，每天可饮用一次，具有良好的清热泻火效果，能够帮助改善面部痘痘问题。

2 绿豆薏苡仁汤

主要材料有绿豆 25g，薏苡仁 25g 以及山楂 10g。将材料洗净后放置在清水内浸泡约 30 分钟，之后放入锅中进行煎煮，当煎煮后即可停火，并继续盖盖焖约 15 分钟，可将绿豆薏苡仁汤作为日常茶饮，每天可饮用 4 ～ 5 次，主要适合用在爱长豆豆的油性皮肤患者中。

3 海带绿豆汤

主要材料有海带 15g，绿豆 15g，适量红糖，甜杏仁 9g 以及玫瑰花 6g，首先将玫瑰花利用布包进行包好，并与其他材料共同煮沸后，可拿出玫瑰花。再加适量红糖，每天可服用一剂，连续服用 30 天。

4 薏苡仁海带双仁粥

材料有薏苡仁、桃仁和枸杞子各为 15g，甜杏仁和海带各为 10g，绿豆 20g 以及粳米 80g，首先将桃仁与甜杏仁用干净的纱布包好后放入水内进行煎煮，之后加入枸杞子、薏苡仁、粳米以及海带末共同煮粥，每天可服用两次，可发挥清热解毒、养颜润肤、清火消炎以及活血化瘀等功效。

5 果菜绿豆饮

主要材料有小白菜、绿豆、芹菜、苹果、苦瓜、柠檬等，首先取适量绿豆加水后熬煮 30 分钟滤汁后，分别将小白菜、苹果、芹菜和苦瓜等洗净并切断，放入榨汁机内进行榨汁，并调入适量的绿豆汁，加入适量蜂蜜和柠檬汁，每天饮用 1 ～ 2 次，可发挥清热解毒以及杀菌等作用。

除了针对痘痘的具体类型来应用中药食疗方进行治疗外，在日常生活中也可以利用水果和蔬菜等来制作汤饮，本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信1783452527，一对一详细解答！

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