脸上的痘痘为何总是频繁出现

宝贝女儿已经4岁了，小诗脸上的痘痘却还不肯罢休。每当老公晚归甚至不归,而婆婆对她明嘲暗讽说她的脸丑时,只有女儿会站在她这边,维护她，说,妈妈做了美容,妈妈很美了。其实小诗自己也知道,跑了几年美容院,脸上的痘痘都没有好转过。究竟是什么原因让她的痘痘长不停呢?

生活压力

在感到厌烦、紧张,不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗,所以规律生活,保证好心情很重要!不过,只要随着生理时钟恢复规律的作息﹐并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!

在护肤品上,还可以考虑香熏护理,比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷,芬多精,甜橙、尤加利,柠檬等精油添加的护肤品或是直接在家做香熏,都会有不错的效果。

睡眠不足

肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中,血管中会有大量的血液集中,营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制,让皮肤状态变差,痘痘也就因此长出。

而中医也认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上 12时之前入睡(晚上11时至次日凌晨2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。如果你因为工作等原因实在没有办法在这个时间内睡觉，也应该在晚上 11点前做好晚间皮肤护理,至少让肌肤有一定保护力。

肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信1783452527，一对一详细解答！

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