疤痕疙瘩饮食注意和消除抓伤疤痕的方法

　　疤痕疙瘩饮食注意。

　　1.不要乱吃东西，如果是疤痕的迹象，并伴有瘙痒，疼痛，僵硬，红肿，增生或挛缩的症状，疤痕疙瘩饮食必须要非常小心，像油炸，肥甘厚腻，辣，鲜等食物，都应该是被禁止的，因为这些食物会使脾胃杂滞，健运功能障碍，而且还增加血流量，这就给疤痕的形成造成了创造了条件。

　　2.不要吃很多东西，疤痕疙瘩患者在饮食上应注意不要吃太多的食物，吃得太多，会损伤脾胃，导致气血不足，但吃少了，会更容易造成营养不良，气血不足，因此，饮食中应注意质量平衡。

　　3.不要偏食，疤痕疙瘩患者在饮食方面应注意千万不能偏食，中医认为较好是药食同源，食物具有寒热温凉和酸苦甘辛咸等味道，如果偏食就会造成体内钠摄入营养失衡，不利于疤痕褪色。

　　消除抓伤疤痕的方法。

　　1，按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟，这个方法对于刚脱痂的伤口效果较佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　　2，姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　　3，维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性，但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉，把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　　4，维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　　5，压迫疗法：疤痕上紧贴美容胶纸，并在上面用力定点按摩，以使疤痕逐渐消平，此法必须持续6个月以上才有效果。