促进伤口愈合的食物

显示全部楼层 · 发表于 2006-10-18 18:44:50

促进伤口愈合的食物：１、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。２、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。３、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。４、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。５、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。６、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。不利于伤口愈合食物：腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

疤痕累累 · 发表于 2006-10-18 18:44:50

呵呵，真要当斑竹啊，到本栏目来吧，我会建议的，努力加油这么多资料啊再次谢谢

VIVIAN · 发表于 2006-10-18 19:51:38

#18切..... 谁要你谢啊这是偶应该做滴

古人 · 发表于 2006-10-18 20:43:06

呵呵，疤痕累累给我留言提到你，是很热心啊好好为大家服务为论坛做贡献吧，继续努力就会是斑竹

VIVIAN · 发表于 2006-10-18 20:59:49

#17汗死!!! 我和他闹着玩的嘎嘎

露娜猫咪 · 发表于 2006-10-18 21:49:23

强，不过，就是记不住。我发现咱们论坛里的朋友吃东西从来不注意，什么是忌口的就吃什么。呵呵。

mvp2925 · 发表于 2006-10-28 21:12:07

我也是严重的痘疤~~~~自卑啊！！！！

VIVIAN · 发表于 2006-10-30 13:40:16

呵,楼上的治疤先治心来这里的朋友大部分身上都有疤痕关键是自己的心态希望你多来这里和大家交流

美中漫步 · 发表于 2006-10-30 18:35:39

恩,帖子很好,努力为大家为论坛做贡献的我都支持,继续努力呀

orangeF · 发表于 2006-10-30 18:43:25

不让吃辣椒？！呜！该少吃多少美食啊！忍不住啊！

美中漫步 · 发表于 2006-10-30 18:47:27

治疗疤痕期间应该停止食用,真的要注意啊

回头一笑 · 发表于 2006-10-30 23:46:14

饮食是关键,一定要注意.

ready_king · 发表于 2006-10-31 13:46:53

呵呵,写的听详细麻,值得好好借鉴原籍,谢谢VIVI

qq008900 · 发表于 2006-11-4 08:28:46

ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

苜子 · 发表于 2006-11-4 08:32:20

楼上的表这样发贴子嘛#99 #17

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