战胜心魔，战胜自己

老天对我真得很好，至少半年前我是这么认为的。温馨的家庭、健康的身体、聪明的脑袋、稳定的工作、还有还算过的去的外表。除了自己的初恋，我实在想不出我还有什么遗憾的，直到出现那几个痘坑。我皮肤一直很好，半年前因为饮食关系，脸上起了痘痘，当然开始的时候我也没有怎么在意，情况也一直朝好的方向发展。我有一个习惯，就是在思考复杂问题的时候下意识的会用手使劲的搓自己的脸，就是这么一个习惯性的动作，阴差阳错的搓破了脸上的两个痘痘，结果就是在脸的正面显眼的地方留下了两个凹陷的红红的坑坑。从无到有的心情是很复杂的，对于完美主义的自己更加是种打击，每天醒来的第一件事情就是去卫生间照镜子，希望这只是一个梦，可是事实却让自己很失望。公司开会的时候我都在想着这些坑坑，出去和朋友放松的时候我也在想着这些坑坑，夜深人静的时候更容易想这两个坑坑~~~~~~我知道对于一个男生来说，这种心态就是很有问题的，但不知道为什么我就像是中了邪一样控制不了自己的行为。焦虑、心口不适、失眠接踵而来，说白了，就是抑郁症。我变得特别喜欢照镜子，每次照镜子只能看到那两个坑坑，其他的我都看不见。每次郁闷的时候我总是会责怪自己，为什么会这么不小心；责怪老天为什么会让我碰到这种事情；我还一直会假设如果没有这件事的话，我现在应该怎么怎么的~~~~生活对我来说突然变成了黑白色的了，听歌不会觉得好听、笑话不会觉得好笑、电视不会觉得好看，哎。 但一件事情改变了我的看法，还是那两个坑坑，不知道为什么,有一天我照镜子时发现有一个变大了，原来周围正常的皮肤也变的有凹陷感了，真的！当中是个坑坑，边上原来正常的皮肤变的比原来要薄了，当时我真得觉得一阵晕眩，绝望了~~~~~~我突然产生了一个念头，如果周围变薄的皮肤能够回复到过去那样，我就再也不会为原来的痘坑难过了。 那晚我想没有睡着，我想了一个晚上，为什么当我失去的更多后我才觉得原来的损失还是可以接受的？因为我太要求完美了，丧失了客观的判断标准。两个痘坑如果有好的心态，生活还是可以象原来一样继续，虽有遗憾，但不会对自己的身心造成太大的伤害。现在呢，人不象人，鬼不像鬼，抱着负担只会对于原来的皮肤只会越来越差。正常皮肤变薄就应该是这个原因，时候有矛盾，觉得原来竟然还是可以接受的，原来大可不必如此等，然后联想到现在的情况，开始新的一轮痛苦和后悔中。 心态会决定一个人的命运，我们遇到了痛苦，可能是终生的遗憾，但不能够丧失一颗积极乐观的心。学会宽容，学会自制，学会接受不完美~~~~我知道我8的情况比这里很多人要好的多，但我也相信一定有人和我情况类似，一点小小的疤痕就怨天尤人的。不管如何，很多人的问题根本在于心，而非那些疤痕。希望借自己的亲身经历与各位8友共勉，战胜心魔。

露娜猫咪

非常有哲理。

gzhuanghj

说是容易的，做个战胜自己的人实在是不容易啊

iatb

人一生最大的敌人就是自己 我现在深有体会!

swallowup

非常同意楼上的, 外表的缺陷对自己本身而言并没有实际意义,除了镜子和相片我们是看不到自己的.之所有难过 痛苦,是因为我们太在意别人对自己的看法.为自己而活,善待自己

苜子

楼主说的是,何必要把事情想得那么坏,要善待自己.即使自己是个悲观主义者,也还是要面对生活. 我们无法改变生活,那就改变自己吧.

除疤建议

说的很好呀，顶，你是我论坛里的偶像，苜子

天堂在哪

是啊 人生最大的敌人就是自己..只要战胜了自己.. 那么什么都会好起来的

yiyi050226

人一生中最难战胜的是自己.

小咪咪

走自己的路让别人去说吧!

xiaoshuai

战胜心魔