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十八天前，我还在发帖求助，十八天后，我希望这篇帖子能帮助各位疤友，哪怕只是一点点。
作为男人，以前没怎么注意和重视自己的脸。一个月前面部受伤，鼻唇沟处留下了6cm的疤痕，这一突如其来的打击令我无法面对，痛苦至极??当时我很不理智，曾扬言出国治疗；当时我很天真，明知无法挽回却想容颜依旧；当时我很矛盾，内心需要安慰和鼓励，可又不想听甚至厌恶那些“得过几伏，时间长了慢慢就会好了”之类所谓的道理！我把自己关在家里，手无足措，悔恨，憋屈，压抑，郁闷，闹心，绝望这些感受统统向我袭来，令我难以招架，几乎崩溃！我不敢看自己的脸，又忍不住看，照镜子的次数几乎达到了受伤之前三十多年的总和。（之所以唠叨这些，是想让各位疤友知道，当人受伤之初，都不会太理性，这很正常）
“不管你愿不愿意，有些事情发生了就要去面对他，接受他，改变他。”其实这句话除情感以外，对其他方面也很受用。对于治疗而言，“心理上要面对和接受，行动上要追求改变。”心理上的面对和接受，使我的心态越来越好，摆脱了那些低落的情绪，不再一味的想伤口。记住，人的心态如何不敢说会决定一切，但一定起到至关重要的作用！特别对于医病而言，此类的例子不胜枚举。（如果你做不到，可以考虑在网上找那些疤痕很严重的图片，和自己对比，心情一定会舒畅很多，你想啊，人家那么严重不也活着么？不也乐观的面对么？我这点小伤算什么呢？还有你就是不想面对和接受有什么用呢？这个世界没有神仙，吹口仙气伤疤就没了！与其纠缠期间，不如乐观面对，这是我从阴影里走出来的两个制胜法宝，呵呵）当你能真正面对和接受的时候，心态自然就好了，你将重新变得阳光自信，甚至忘记了伤痕的存在。这就是我说的忽视，心理上忽视，街边的傻子吃很多脏东西，却很少得病，就是因为什么都不想，没有心理压力。
选择最好的治疗方案是预防和治疗疤痕的关键。我在县里受伤，为了达到理想的治疗效果，在当地医院简单处理之后到地级市美容医院进行了专业的缝合（普通外科和美容医院的缝合所用针线不同，后者效果更好一些）。这是重视的第一步，也很关键，因为对于新疤而言，缝合是基础。重视第二步，就是缝合以后要善于观察。注意观察伤口恢复程度，有没有异常变化（没拆线之前是医生的事，拆线以后就要靠自己了）效果好了就继续，效果不好马上改变，否则耽误事。因为新伤的最佳治疗期分别是一个月、三个月、半年，若等疤痕形成凸显再改变和弥补，效果就不好了。重视第三步，就是选择适合自己的好的药品，包括外用和口服。不要怕花钱，选一些品质有保证的药，其实最多半年时间，好药也花不了多少钱，对于现在大都数人来说应该不难承受。这里谈到一点，我在本论坛看了几乎所有的精华帖子，综合吸取了很多用药方面的意见和建议，以对自己负责的态度形成了一套治疗方案，从目前情况看，很适合我，伤口恢复的情况我自己觉得还很满意。口服：维E，维生C，蜂蜜，蛋白粉等营养品，我用的是安利的，毕竟这个牌子口碑还不错。外用：白天芭克，夜间美皮护，早晚换药各留出一个小时时间涂抹维E（按摩十分钟）。其实芭克和美皮护的时间也可以颠倒，只是美皮护在脸上容易掉，夜间少动，所以比较适合。重视第四步，注意伤口保护和保养。伤口在刚刚拆线之后，还很脆弱，在清洗伤口时避免刺激和感染，洗伤口我用的是一次性美容巾，有两种，一种卸妆的，小片的，去除伤口表面芭克和维E很有效，一种是擦脸的，大片。洗脸用温和的儿童皂，水用温水，接近皮肤的温度。另外要绝对避免阳光照射，紫外线刺激很厉害，会使疤痕发红甚至变肿，色素沉积也很严重。还要避免出汗，出汗不但影响外用药，也会造成局部刺激。避免风吹，特别是强风，道理雷同。重视第五步，合理饮食。少吃带色素食物，包括酱油等等特别是在拆线之前。忌辛辣，海鲜，酒。对于忌口，我是应该忌的几乎全忌，这个态度要坚决，不要因为一时馋嘴误了大事。在忌口的同时，注意吃些对伤口恢复有益的食物，荤素搭配，荤的如肉皮，猪手，大骨头，鸡汤等，素的如海带，豆制品，花菜类等等不再细说。在所有禁忌里面，留了一样，就是烟，量减少了。重视第六步，加强与疤友的沟通。经常和身边治疗效果好的疤友沟通，吸取经验，增强恢复信心。
说了这么多，不一定都对，但尽是我心所感，我心所得，希望有益的部分对疤友有所帮助。最后我想说的是，治疗疤痕需要的是慢功夫，不可能一时奏效，需要我们以耐心去面对，疤痕其实并不可怕，可怕的是我们被疤痕吓倒，让我们携起手来共同面对，让时间改变一切，让我们重新回归完美自信的人生！
「该帖子被 周玉 在 2010-8-31 12:50:01 编辑过」 | 
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狗仔卡
发表于 2010-9-17 16:38:44
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