夏季油性皮肤如何美白

    油性皮肤是由于皮肤下的胶原蛋白水分不足引起的，身体为了要保护皮肤，于是过度分泌油脂，是身体自我解救的一个表现。脸部之所以过多地分泌油脂，本质还是缺水。油性皮肤的人也可用下面介绍的这个方法来补养，但是，如果皮肤特别油，那就要在百合莲子羹里再加5克乾荷叶，因荷叶具有清热利湿的功效，控制皮肤油脂分泌，口感好，效果也不错。

百合莲子荷叶羹
功效：如果皮肤特别油，很适合经常食用此道羹品，不但有美白、滋养皮肤的功效，更具有清热利湿的作用。
材料：百合、莲子各10?20克，再加上红枣5?6个、枸杞5?10克、白木耳（银耳）25克，乾荷叶5克，冰糖少许。
作法：将所有材料放入锅中，加适量水及少许冰糖，一起熬成汤

夏天护肤应注意两点：
清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下,导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
补充水分：由于夏日温度升高．皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1－2次，以保持皮肤的白皙润泽

顺应机缘

谢谢楼主的分享！！

刘力擒

食疗满不错的，就是需要长期坚持。。。

devilcjt

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