关于如何对抗妊娠纹和剖腹产的疤(编辑的快崩溃了)

显示全部楼层 · 发表于 2013-1-23 14:00:35

本帖最后由心旷神怡⊙军于 2013-2-1 23:46 编辑

大约有七至九成的孕妇于首次怀孕时，会出现妊娠纹；当然，如果怀孕未达一定程度(超过四、五月以上)，就不会形成。有些人是往往七、八个月，甚至九月，才生成妊娠纹。妊娠纹形成的部分，是以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其他较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧、及臀部。
妊娠纹的医学名称是「皮肤扩张纹」，是一种皮肤过度拉扯所造成的现象。
妊娠纹（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹（Stretch marks）。
妊娠纹是一种皮肤组织疤痕，成因是怀孕时腹部皮肤迅速胀大，表皮跟真皮还能配合延展的速度，但皮下组织则不行，导致皮下组织内的胶原蛋白与纤维组织被撑开断裂，在身体表面形成线条状或凹陷的妊娠纹，可能会有搔痒的症状。妊娠纹初期呈现粉红色，渐渐会变成暗红色，最后组织修复后，会变成银白色的纹路。大多发生在腹部，也会出现在乳房周围、大腿内侧、臀部等处。
怀孕荷尔蒙改变，例如：雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质会大量增加，水肿的状态会让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大，当皮肤张力增加时，其胶原纤维会随着断裂，加上修补的过程中，跟不上皮肤扩张的速度，因此产生妊娠纹。
妊娠纹（Stretch marks）是一种生理变化，局部会有轻度疼痒感，不需要治疗，可以选择适当修复妊娠纹产品。平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹（Stretchmarks）。　
刚开始胶原蛋白断裂时，会出现粉红色的纹路，接着颜色会转深变成暗红色，随着结缔组织逐渐修复，妊娠纹会慢慢变成银白色。
妊娠纹出现的部位
1.腹部：妊娠纹最明显产生的部位
2.大腿内侧
3.臀部
4.胸部
为什么妊娠纹有些人有，有些人没有？
妊娠纹并非每一位孕妇都会有，也并不是每一位孕妇都一样，分部的范围也因人而异。台湾医师进一步说明，主要视怀孕中的体态的改变，是大是小，虽然同样是生下三千公克的宝宝，可是孕妇的体态，却不见得一样。另外还得看怀孕前的身材而定。如果地区潮湿炎热，这些妊娠纹往往会造成一些症状，诸如皮肤发痒、皮肤出疹等等，有时候还须借助皮肤的药膏来减轻症状，偶尔用冰敷，也可以减少不舒服。
针对妊娠纹的问题，预防及治疗：
其等到妊娠纹出现了，再来伤脑筋、懊恼不已，不如在怀孕初期就立定决心、防范于未然。在怀孕初期就应该在尚未出现妊娠纹之前，采取预防的步骤。专用的妊娠除纹霜不但可以预防出现妊娠纹，也可以改善皮肤发痒、皮肤出疹等孕期常见不适症状，妊娠纹一旦形成，就会留下痕迹，只是颜色变淡了；头一次形成的妊娠纹，为紫红色或葡萄红色，生产后，就会变成银白色。
一、体重控制：
妈妈在怀孕期间的体重控制，原本就有其必要性，因为体重无节制地增加除了会加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺、甚至难产等等危险之外，还可能造成胎儿生长的阻碍，或是巨婴症的发生，危及生命安全。无奈乎绝大多数的关爱，都是鼓励妈妈吃、吃、用力再吃！毋怪乎过多脂肪的囤积，会在短时间内蹦出妊娠纹来！
二、按摩运动：
妈妈应该空出个时间对自己＂揾揉＂一下，特别是针对容易堆积脂肪的部位，例如下腹部、甚至整个腹部，臀部下侧，腰臀之际、大腿内外测、乳房、和腋下等部位，都应该温柔地搓揉、轻推，轻捏一番，以增加皮肤和肌肉的弹性、以及血流的畅通。
三、勤劳加油：
怀孕初期就可以选用适合体质的乳液，可以在做重点部位按摩时，加油添＂乳＂，目的就在于湿润、油滑肌肤，增加肌肤的柔软度与弹性，使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。
四、均衡营养素的摄取：
皮肤科医师都同意，肌肤保养的基本在于营养素的摄取，除了足量的蛋白质、脂肪、和醣类，一些特定的维生素，矿物质与肌肤的健康更息息相关。
五、外用药物/保养品：
早期形成之妊娠纹可使用0.1%外用A酸制剂，但由于口服A酸有致畸胎性，因此怀孕期间也建议避免接触此类药品，包含其外用制剂，产后可使用外用A酸配合果酸、左旋维生素Ｃ可达到淡化效果。

对抗妊娠纹，除纹霜有用吗？
许多女性在怀孕期间就会开始努力擦一些乳液，并且勤快的按摩，就是希望产后的妊娠纹可以发生的少一些，也有许多人寄望可以藉由所谓的「除纹霜」，来消除已经产生的妊娠纹，这样做，到底有用吗？
姙娠纹——胶原纤维断掉了
   妊娠纹多在怀孕后期(怀孕七、八月以后)发生，多以肚脐为中心，成环状的分布，在乳房周围、大腿内侧、臀部也可能出现。一开始的姙娠纹是淡淡的粉红色线条，之后颜色会越来越明显，变成紫红色，摸起来皮肤部位会较为凹陷，到了产后三、四个月，会渐渐转变成银白色的条状纹路，许多女性就是因为肚皮上的妊娠纹，许多低腰牛仔裤、漂亮的泳装从此成了衣柜里的装饰品。
   妊娠纹的产生是因为女性在怀孕的时候由于体重增加，肚皮被子宫撑大，加上受到荷尔蒙影响，组织中的水分也会快速增加，皮肤在快速被撑开的过程中，真皮层的胶原蛋白与弹力蛋白修补速度跟不上，引起纤维断裂，在皮肤表面形成一区一区胶原纤维断裂与缺乏的区域。

妊娠霜这样用才有效
   纴娠纹发生的原因既然是因为─胶原纤维的生成与修补的速度跟不上肚皮撑大的速度，那么，让体重、腹围增加速度不要过快是减少妊娠纹的第一个重点；再来就是正确的使用妊娠霜，正确的使用妊娠霜有机会让妊娠纹的生长少一些，对于已经形成的妊娠纹也有淡化效果，至于怎么用才会「有效」呢？
1. 用对时间
医师建议妊娠霜产前就要开始擦，以增加肌肤的延展性，在怀孕初期就开始使用，可为将来的膨胀肚皮暖身；另外，许多除纹霜的成分有胶原蛋白的促进因子，可能对于皮肤的生长会有帮助，所以在怀孕初期就要开始擦，效果会比较好。
2. 用对方法
许多人擦妊娠霜只是抹上去就以为完工了，事实上，加上按摩才有用。怀孕初期可以购买具有润滑、保湿效果的乳液，温和的自我按摩。记住，按摩才是重点，透过按摩去让皮肤变得放松、容易舒展，肌肤弹性就会比较大。
3. 选对成分
   既然妊娠纹是因为胶原纤维断裂所造成，那么可以选用促进胶蛋白生成与修复的成分，可以让胶原纤维生长速度快一些，妊娠纹才有机会少一点。
   如果是已经形成的妊娠纹，想要单靠涂抹除纹霜就让妊娠纹消失是不可能的，但可以有淡化纹路、让妊娠纹看起来较不明显的作用，对于已出现的妊娠纹，最好在还是红色时期就使用，淡化纹路的效果较明显；已经变成银白色妊娠纹，可以擦成分是左旋C或是果酸乳液类的美白产品，对于淡化纹路较有帮助。
妊娠霜的其他功效
   怀孕时肚皮被撑大以及纴娠纹出现的时候，皮肤都容易出现搔痒的感觉，纴娠霜(或乳液)可以滋养皮肤，也可以缓解肚皮撑大时候的紧绷与拉扯感。

怎样才能真正有效的修复妊娠纹？
众多美容院和医美医院对于妊娠纹都没有绝对的把握，导致很多患者都宁愿去相信某些国内外有“奇效”修复妊娠纹的保养品，但最终还是失望。
其实修复妊娠纹不能说完全消除，但是有效的修复是完全可以的。以下介绍几种比较常见的修复妊娠纹的方法：
飞梭雷射：
使用波长1550nm的雷射在有妊娠纹的皮肤上制造许多细小的加热区域，在每1平方公分的皮肤上打2000个小洞，而雷射能量穿透至400~700nm的皮肤深度，达到胶原蛋白增生及皮肤自我修复，深层置换缺陷受损的肌肤。
根据台湾医美医院和美容院的长期反馈来看，单用激光修复妊娠纹的效果并不十分理想，而且还有不少客人产生了激光反黑的副作用，此办法只对某些体质的人有用，一般不推荐。
电波拉皮(紧肤)：
对于妊娠纹并非明显，但却是松弛下垂的生产后肚皮，利用无线电波穿透松垮的皮肤，在真皮下层以及皮下组织中产生能量，使胶原蛋白收缩重组，并制造新的胶原蛋白，产生紧致提拉的作用。
电波拉皮虽然可以让松弛的皮肤紧致，但电波拉皮对操作的要求高，并且对于颜色暗沉的纹起不到太好的改善，特别是妊娠纹面积较大的，则更需要慎重考虑。
腹部整型：
对一些极严重的妊娠纹妇女，利用手术将下腹部或肚脐周围的妊娠纹切除，即一般人所熟知的腹部拉皮。对一些腹部松弛程度大于第三级以上的妇女，需合并进行腹外斜肌筋膜整型及肚脐重建整型手术，或局部抽脂手术。手术后会有20~30公分的疤痕，须长期进行疤痕护理及腹部按摩治疗。
该办法见效最快，但客人也必须承受一系列的手术，相当大的恢复期和身心痛苦，留下的疤痕也需要更长的时间和方法来修复。

至于产后已经形成的妊娠纹，或是已经色素沉淀的陈年妊娠纹想要有「除纹」效果，微针肌肤重建的方法是有用的，但是要选对微针方式、配方和术后保养。

以上转载自网络，有部分略微调整，供各位妈妈们参考。
另外，以我见过的例子，一般皮肤不是非常松弛的，可以直接微创重建，但如果已经很松弛了，最好还要搭配紧致拉提一起做才好。
我有一篇真实妊娠纹和剖腹产刀疤的修复案例：
妊娠纹和破腹产刀疤修复(现在已基本修复,跨时3个月)
http://www.scarbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=49816&fromuid=79075
到今天为止，她一共花了3个月时间，两个疗程共治疗六次(中间有停)。