双眼皮术后疤痕恢复攻略——饮食注意事项篇

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-6 14:56:40

术后疤痕这个东西最头痛了，
虽然现在医美技术很发达，但是对于陈年老疤的治疗手段还是无能为力。
只能通过各种办法淡化疤痕，而不是治愈。
对于实在不好处理，不理想的疤痕，
医生也只能把原来的疤痕挖掉，重新让伤口愈合。
然后术后做好护理工作，让疤痕处于好的恢复条件下。
达到“祛疤”的目的。

要想术后疤痕“消失”，淡化到看不见。
其实很简单！
第一，拆线后及时使用相应的祛疤产品，
帮助伤口恢复，避免增生。
术后饮食有哪些禁忌？
包含哪些食物是绝对不能吃的，而哪些食物是建议多吃的。
今天把这个文章写出来了！

很多小姐姐觉得自己做了手术，受了这么大的罪，
术后一定要好好补补。
于是就胡吃海喝，导致自己的伤口迟迟不能消肿，
严重的会留下难看的疤痕。
那么到底哪些食物是不能吃，哪些食物是能吃的呢？

我先说什么是不能吃的。
1、含酒精类
酒精类的饮料会引起毛细血管扩张、血液循环加快，
使得你伤口，炎症反应症状加剧。

2、辣的食物
辣的食物其实原理和酒精一样，
就拿我自己来说，我一吃辣的，
就会流汗、留眼泪鼻涕，脸会变红。
但是还是要吃，因为辣的爽呀，
辣的食物会引起我们的毛细血管扩张、血液循环加快，
（这就是脸红的原因）
会使得你伤口炎症反应症状加剧。

3、海鲜类
为什么海鲜不能吃？海鲜这么补。
因为海鲜类的食物还有组织胺，
而组织胺会导致血管通透性增加、血浆渗出，水肿等问题。
这些都会影响你的伤口恢复。

4、发物
中医中认为的发物都不能吃。
关于这个中医的争论，这里就不讨论。
宁可我们这段时间的嘴巴受点罪，也要疤痕好好恢复。
按其来源可分为以下几类：

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等
2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，
3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、菠菜等，
4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，
5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，
6、葱、姜、蒜、花椒、韭菜等也是发物，菜里尽量不要放！
7、鸡蛋不宜多吃，一般一天不宜超过2个，

此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、豆浆、蚕蛹等。

那么哪些是能吃、建议吃的呢？

其实饮食的目的是，预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，
所以需要补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质。

1、胶原蛋白和蛋白质

伤口愈合需要足够的胶原蛋白。这时吃猪蹄最合适不过啦。
蛋白质的话，吃猪肉就好了。

2、维生素C、维生素A

伤口愈合需要足够的胶原蛋白，
而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。
所以一定要补充够维生素C和维生素A。
同时，维生素C可以减少黑色素的形成，
而维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。
你看这个又能帮助伤口愈合，又能美白、还能嫩肤呢！
所以这时就需要大量的蔬菜水果了，不仅富含维生素，
并且丰富的植物纤维也能有效防止术后便秘。

3、坚果
坚果可以吃，但是要适量。
坚果的热量很高，一不下心吃多了
多长了几斤肉，萌萌可不负责哦~

4、南瓜粥、薏米水

因为南瓜利尿，且富含维生素A，
所以南瓜粥基本可以被称为是整形术后消肿的必备了，
在医院南瓜粥就是必备品，术后都吃这个。
还有一个就是红豆薏米水了，
红豆和薏米都有祛湿的功效，所以能有效防止水肿喔。
这两样东西可以说是多多益善!
这两个可以自己去超市提前买好，自己煮粥就好了。
术后要想疤痕得到的好的恢复，
除了做好术后的忌口，做好护理工作。
一定要在拆线后，使用一些祛疤产品来帮助疤痕恢复。

这个很重要！