适合瘢痕疙瘩体质的冬季养生食物

冬季的饮食除了要有抗寒保暖效果外，还需要补充身体所需营养物质，瘢痕疙瘩体质的人冬季养生吃点什么好呢？

豆腐

豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。很多人的瘢痕疙瘩是由痘痘形成的，喝牛奶容易致痘，那我们还可以用豆浆来代替。

萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。冬天的大鱼大肉很容易让人不消化，而白萝卜含有多种维生素和微量元素，可以促进新陈代谢、帮助消化。

玉米

富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。

柚子

柚子水分充足，并且含有丰富的维生素C，具有色素调节的作用，可以帮助皮肤减轻色沉，适合正在治疗中的疤友。

温馨提示：

1. 以上不排除个别体质对该食物过敏；

2. 以上食物虽好，可不宜过量多吃，均衡饮食才能更健康。