疤痕不小心被晒了，怎么办？

发红发烫—冷敷降温


一般来说，晒后4~6小时是急救的黄金时间。首先，我们应尽快回到室内或阴凉处，局部降温。


牛奶或生理盐水

（1）将牛奶或生理盐水置于冰箱冷藏室，或直接将其与冰块混合；


（2）用干净的毛巾或纱布浸透；


（3）敷在晒伤的部位5~10分钟；


（4）重复多次。


牛奶的脂肪、蛋白质和PH值对肌肤具有舒缓、修复的作用。另外，较低的温度可以使皮肤毛细血管收缩，减轻炎症的红肿热痛等症状。


绿茶

（1）取新鲜的绿茶用开水冲泡冷却，置于冰箱冷藏室，或直接将其与冰块混合。


（2）使用方法同牛奶。


不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能对抗紫外线造成的损伤。


干燥紧绷—补水保湿

晒后的疤痕水分大量蒸发、极度缺水，此时我们可使用补水的面膜或凝露。因为晒后的疤痕处于敏感期，相对脆弱，我们需要选择成分单一、不含香精、不含胶原成分的成品。同时，多喝水！补充体内流失掉的水分。


色素沉着—美白补水

这应该是疤友们最在意的问题了。发现疤痕出现色素沉着，可以用一些含维生素C、维生素E等美白的产品，减少色素沉着的产生及加快其恢复，并继续防晒！当然，这个时期还是要做好补水保湿的辅助工作。


脱皮结痂—软化保留

这时候的疤痕表面会出现脱皮结痂的现象，新皮会逐渐代替老皮。然而这时候的新皮非常的脆弱敏感，所以不要强行撕掉脱皮部分。我们可以局部涂抹一些无酒精等刺激性成分的乳液、霜，使痂皮软化，并伏贴于皮肤表面，保护下面的组织，加快修复！


不过这些只能是补救方法，还是要记住一定要注意防晒！！！