有些MM在生理期前后下巴会长痘,生理期过后就会好转,期间只要做好清洁和保湿工作就问题不大了。
1 额头长痘 原因:压力大,脾气差,心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2. 双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3. 鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
4. 鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5. 右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常。
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6. 左边脸颊长痘:
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7. 唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
8. 下巴长痘:
原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。
9太阳穴:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要 赶紧行体内大扫除
许多人都有特定部位痘痘冒不完的困扰,民间盛传中医有一套「青春痘地图」理论,可依脸部痘子的位置判断五脏六腑出了什?状况,ersonName ProductID="连中" w:st="on">连中ersonName>医师都说,的确很有参考价值。
中医师邓正梁指出,青春痘的成因,大部分与体质和内火过盛有关,例如额头长痘的人常会口乾舌燥,是肺火旺;下巴常会长痘子则是有便秘问题,而身体其他部位长痘是经络的问题。另外因为青春期的胃、肝、肺、肾火都旺,所以青少年容易长痘,因此中医会以清热解毒原则治疗。
从位置看原因
前额 多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足。
太阳穴 多因压力大,肝胆火盛诱发青春痘,这时要纾解压力、放松心情。
面颊 青春时期的痘痘多半长在面颊,是因肠胃不佳引起,容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉,除要少吃油炸食品,以减少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。
口颈部 若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。
胸部 多与任脉有关,与长在人中位置的青春痘一样,要注意泌尿与生殖系统问题,要就医治疗
注意生活保健 每天洗脸两次,晚上加强清洁,不要挤压痘疱,女性脸部严重痤疮,合并过重、月经失调、不孕等,雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机,使情况更加恶化。
「该帖子被 苜子 在 2008-6-14 10:10:14 编辑过」 |