前后背长痤疮怎么办，教你如何去除

    1．日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

    2．保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水。

    3．保持心情愉快,学会自我调节快乐生活。

    4．戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

    5．多喝水、多吃蔬菜和水果养成每天排大便的习惯。

    醋姜木瓜：陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克.将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜,生姜食之.每日1剂,早晚2次吃完.连用7日.对脾胃痰温所致的痤疮有效。

    1.银杏仁适量切成片,每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂,肥皂）,取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分.每次用1-2粒,一般7-10次即可见效。

    2.果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量.先将绿豆煮30分钟,滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁调入绿豆汁,滴入柠檬汁加蜂蜜调味饮用，每日1~2次有清热解毒,治粉刺功效。

    薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克、枸杞、桃仁各15克、海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

    做法：将桃仁,甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃.每日2次.具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效，适用于治痤疮。

    枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克、细盐各适量，洗净白鸽肉剁成肉呢，洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水文火煨粥,粥成时加入细盐,味精,香油,拌匀。

    用量：每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程.具有托毒排邪,养阴润肤,消痈退肿功效.适用于皮肤有感染,脸生粉刺者。