1长痘痘有哪些原因？ 内分泌失衡：如青春期雄性激素增加，皮脂腺的发育分泌。女性则与月经有关。 皮脂腺旺盛：油性皮肤，角质层的增厚，常常发于皮脂腺分泌旺盛区域。 职业因素：长时间靠坐席上，背部会很容易长痘;接触化学品者;经常接触电脑辐射者。 消化系统：如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积。 遗传因素：母亲有高雄性激素血症，基因的遗传影响。 情绪压力：生活中的重大压力，情绪的不稳定，会造成生理功能的失衡加重病情。 饮食不当：喜吃甜品/油炸/烧烤/腥/辣味等食物，以及上火导致的便秘，和微量元素的缺乏。 环境气候：湿热，在高温的情况或夏季日晒等，导致皮脂腺的分泌调节失灵。 保养品使用不当：使用油膏类护肤化妆品，摄入很多的人参蜂王浆等保健品。 生活方式：睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量，不注意起居个人卫生。
2青春期痘痘怎么治疗？ 1级：一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂 2级：联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时可以联合使用口服抗生素。 3级：常常需要联合治疗。有指征女性患者也可去考虑抗雄激素治疗。 4级：口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多的人，也可先系统的去应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待有明显的改善后再改口服异维A酸序贯治疗。 去了解痘痘的成因，平时要养成良好的生活习惯，学会去时刻保养护理肌肤，学会保持乐观积极的心态，对肌肤的修复和身体正常的代谢有很大的帮助，这对祛痘和防痘都有很重要的作用。
3痘痘的饮食疗法 维生素A：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶 维生素B2：奶类、蛋类和绿叶蔬菜 维生素B6：蛋黄、鱼类、胡萝卜、菠菜、香菇 含锌：瘦肉、奶类、蛋 清凉食物：瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
4痘痘最爱的五种体质 虚证体质：平时经常口干，容易腰酸倦怠 肺热型：舌苔很黄，是典型的上火症状。要多吃绿色青菜。 上火下寒型：手凉脚凉。用人参治寒，黄芪去治火，不要去吃海鲜。 痰瘀型：痘痘是硬的，而且会大便不成型。用当归熬药喝。 湿热型：痘痘是脓包型的，口臭、便秘。早上喝一碗蜂蜜水。 |
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