1不良的卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而造成眉心长痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。清洁不当,致使毛孔堵塞,细菌感染引起。皮脂腺分泌旺盛,皮脂在毛孔中累积起来,成为痘痘。 2不良的饮食习惯和熬夜 一些不健康的生活习惯也会使眉心长痘,例如饮食上忌食高脂类食物,这类食物能产生大量热能,使内热加重;腥发之物,它们会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物,这类食物会加强人体新陈代谢,促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品,因为它们会增加心脏的负荷,使血液中维生素的品质降低。经常熬夜,睡眠不足或者睡眠质量不好,使肝脏不适,导致内分泌失调。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,滋生痘痘。 3环境因素 千万不可以忽视环境的因素,环境污染加剧的今天,也促使青春痘的形成。环境因素,包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等一系列的污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易导致痘痘的形成。所以出门在外要做好防晒隔离,保护好自己的皮肤。 4心脏出现问题 眉心长痘多半是心经热毒堆积,无法疏散,热毒随血脉上行聚焦在心脏对应的区域也就是眉心,就会长出痘痘来。眉心长痘最不能轻视,回忆一下最近是否经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激。 |