疤痕让自己患上了焦虑症

1主诉与个人陈述

1.1主诉

近Ⅰ周焦虑,胃口不好,睡不着觉。

1.2个人陈述

大概半年前,在一次驾驶摩托车时因车祸致全身软组织挫伤、右手臂外伤住院,经一系列治疗四肢活动度五级，自理能力无障碍,康复出院,右前臂留下一长约5cm 的疤痕,最近1个月来越来越觉得自己手臂上的这个疤痕特别难看,以前总想着大学毕业就结婚,可是想想自己的这个伤疤,那么丑那么难看,要是让人看到这个疤,谁还会娶自己啊,心里非常烦恼自卑,胃口也越来越不好,睡觉也睡不好。日常生活学习还能够应付,但感觉很累,经常心不在焉,效率有所下降,总认为就是右手臂上的这道疤痕所导致。前不久,在妈妈的安排下,相了一次亲,对男方感觉良好,可是失利了。觉得就是因为疤痕的原因导致男方不喜欢她。本来对自己长相感觉自卑,现在更加不愿意听别人议论身材长相之类的话题,而当别人议论时又怀疑是在议论自己。最近总是心烦意乱﹑焦虑不安,总想摆脱这种状态,却不知道如何改变。迫切希望咨询师可以帮助自己。

2咨询方案的制定.

结合求助者实际情况,给予其合理情绪疗法。

2.1合理情绪疗法

该疗法认为:人们之所以痛苦难过,不在于客观事件，而是由于人们主观上对事件的错误认知和评价。事件的好坏是由人们的想法、偏好、评价等决定的,并因此庸人自扰,进人到无谓的痛苦、烦恼中。若当事人能够树立正确的观念,会产生积极情绪,反之,会产生错误的想法、违背事件本身的观念、看法等,进而产生无谓的困扰。本案例求助者的心理问题表面上看是由于其受到外貌的变化导致自卑、焦虑痛苦,事实上主要是由于其自身主观上对事情的错误认识、不合理评价所导致的,求助者“过分概括”生活事件,“过分反应”生活挫折,从而产生强烈的挫败感问。而通过合理情绪疗法,可以帮助其纠正不，合理思维,树立正确合理的思维,产生正确的信念,帮其缓解或消除负性情绪,纠正行为障碍。

本来对自己长相感觉自卑,现在更加不愿意听别人议论身材长相之类的话题,而当别人议论时又怀疑是在议论自己。本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信1783452527，一对一详细解答！

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