往往人一旦在固有的模式下生活,就会惯性的延续下去.
比方说,你身上总佯,通常是在什么时候?
我只说我自己,大概是在晚上,快睡觉的时候.晚上很闲的时候.
白天我很少感觉到痒.很少很少。声明下,我很卫生,每天都洗澡.
然后就感觉身上这一块那一块佯,可能是皮肤的确不好,但是完全可以用意志克制.
我所说的痒并不是奇痒无比.所以,我有时候叫自己不去想.
我有个小窍门,不妨试下.对瘢痕疙瘩止痒.
当它再发痒的时候,你要利用你的意识,你把瘢痕疙瘩看成个小生命.
心里默念,别痒别痒,听话. 你的意识如果真过去了,它真的就不痒了。
对于瘢痕疙瘩的疼痛 唯一的办法就是用手指不直接按瘢痕,因为不卫生,可以通过隔着衣服不间断按压几秒钟.,疼痛会减少点. 再有就是用冰块敷一会.效果也很不错.
虽然我说得了两个办法 不算办法的办法,也很土, 但是有时候的确很奏效, 还是那句话,心态作用.
尤其是那句 "不痒不痒,听话" |