护肤品选购误区：关于含有胶原蛋白的护肤品

显示全部楼层 · 发表于 2014-3-22 20:01:03

            胶原蛋白是大分子蛋白质，连皮肤表层都很难通过，应该补充流失的那部分胶原蛋白。

   应由“预防”做起。首先是防晒，其次是要饮食平衡，尤其是要多摄取抗氧化的蔬果，比如西红柿、胡萝卜、葡萄等，还要多喝红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后要避免高脂肪食物。尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。