1天天熬夜 为了不让内分泌失调,最好十一点就睡觉。这个不能熬夜尽量早睡的道理我们都懂,但是又有谁能够坚持每天晚上十一点就关掉手机上床睡觉?可以很负责地说,只要你每天晚上坚持早睡(曾经有段时间我每天晚上九点半就躺床上睡了,那个时候的皮肤简直好得不像话),皮肤会越来越好。 2洗面奶清洁度较大 选用的洗面奶清洁度较大,因脸上出油而增加洗脸次数。很多时候,一些皮肤上的小问题多半是由洗脸导致的。你指望着清洁度大的洗面奶可以洗去你脸上的脏东西,然而脏东西确实洗了,角质层也给洗薄了,脸也给洗得越来越脆弱,到最后敏感肌了,痘痘和闭口更加严重。 3不定期清洗化妆用品 气垫粉扑或化妆刷一周才洗一次甚至一个月才洗一次。化妆粉扑或者化妆刷用完之后肯定沾了不少余粉和皮屑,一旦它们变脏,使用时就会刺激皮肤,再加上螨虫什么的,你脸上的细菌都不知道繁殖到第几代了,进而脸上就会长痘痘或者闭口。所以小肉建议化妆刷和气垫粉扑最好每天清洗一次。不要偷懒!还有枕巾也要勤清洗! 4没有定期去角质 怎样判断自己角质层比较厚呢?摸摸自己的脸,如果感觉脸粗粗的,硬硬的,肌肤暗沉无光泽,平时抹的护肤品也不好吸收。如果是这样的话,说明你的确该去角质啦。刷酸是去角质的最好方法,不过选择产品一定要温和温和温和!男孩子皮糙肉厚,可以选用强效一点的比如水杨酸~但是,敏感肌不要去角质噢,否则后果不堪设想。 |