1频繁洗脸 每天早晚各洗一次脸就好，如果次数太过频繁，容易刺激皮脂腺的分泌功能，从而使肌肤出现外油内干的现象，肌肤代谢异常时，会减缓痘印和痘坑的消失。洗脸能洗去肌肤中的部分油脂与脏污，真的并不是要洗到干涩才算数。洗脸次数过多属于过度清洁，很容易导致肌肤水油失衡。
2挤痘痘 挤痘痘时很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，导致痘痘发炎，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘印、痘坑更加难以消除，甚至留下留下永久性的痕迹。当肌肤受到过大的外力时，肌肤的组织会受损变形或产生淤血或是引发炎性残留形成色素沉着形成痘疤、痘斑。另外，如果形成痘疤切记不可以揭开结痂，让其自然愈合脱落后及早进行治疗。
3使用美白和抗老化的产品 痤疮杆菌是造成痘痘的主要细菌。生活在毛孔里的脂肪酸上，当毛孔被堵塞时，它们就会疯狂生长，分解饱和脂肪酸，产生大量的游离脂肪酸。这些脂肪酸通过毛孔渗入皮肤，引起皮肤应激反应，产生粉刺、红肿等，葡萄状球菌等细菌通过流出的脓液粘在皮肤上，导致皮肤组织受损。受损时的肌肤是敏感的、甚至有伤口，美白和抗老化的产品成分本身是不错的，但却很有可能从伤口中进入皮肤，变成致痘的成分，导致痘痘长得更多。当皮肤上仍有痘痘时，不要急于使用美白类的产品进行淡化痘印，淡化色素沉淀的环节。 应在痘痘消失不见，皮肤上仅留下痘印时再使用。避免出现激惹的情况，导致痘痘爆的更多，甚至流脓水。
4饮食不注意 油腻辛辣、烧烤、煎炸类的食物容易导致痘痘情况加重。 建议饮食清淡，可以多吃蔬果，或者含维生素E的水果，比如：苹果，葡萄，柠檬，猕猴桃等等。 除了避开以上禁忌，痘印和痘坑在治疗过程中，应配合针对性的产品。 |
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