男人请搞清楚原因再战“痘”

痘痘的形成原因各种各样，像出油痘、压力痘、火气痘等等。因此在选择护理产品时不能一味地胡乱使用，这样有可能会适得其反。所以，快跟小编一起，了解“痘痘”的各种成因，将战“痘”进行到底。

成因一：火气大体内上火可能造成局部肌肤出现痘痘，但吃降火的东西，并不一定能够治疗痘痘。如果各位型男的生活作息不规律，饮食又是多以油腻和刺激性食物居多，那么平日里应当多摄取一些富含维生素的食物，譬如鱼类、水果蔬菜等，可以减少皮脂的分泌。

成因二：细菌感染痤疮杆菌是造成痘痘出现的原因之一，但是杀菌作用的产品有时还会造成轻微的刺激现象。因此，建议型男们选择植物性的杀菌剂，比如茶树油等。粘土面膜也是相对温和的清洁产品。如果痘痘炎症很严重，可以考虑使用过氧化苯等成分的产品。

成因三：出油多其实，长痘痘的原因很多，并不能以“出油多”而以偏概全。千万不能一长痘痘就拼命的清洁，这样反而会造成肌肤刺激和过度干燥。所以，一天洗两次脸，这样的频率就算对于痘痘肌来说，也已经足够了。

成因四：混淆“痘疤"与“痘印"，痘痘好了，脸上却坑坑洼洼，颜色深一片浅一片，首先，要将“痘疤”与“痘印”区别对待。痘疤是炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。痤疮发生严重感染后有可能留下痘疤；而痘印则是炎症后的色素沉着，一般人在大概半年后可自行消退。为了避免留下痘疤，患痤疮后应该及早治疗，不要乱挤乱抠乱按，以防止扩大感染范围。

日常护理：

1．不要用手挤压，勤洗脸；洗脸用温水或中陛肥皂。

2．保证睡眠充足，不要熬夜。

3．保持大便通畅。

4．保持愉快、乐观的心情。

饮食注意事项：

1．少吃脂肪、糖类、煎炸食品。

2．避免饮酒和其他刺激『生食品。

3．多吃蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃。

本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信434613715或1783452527，一对一详细解答！

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