这些情况下你的痤疮治不好

饮食不当、生活作息不规律、皮肤清洁不当、长期使用手机等是诱发痤疮的外因。例如每天不及时洗脸、清洁不彻底，会导致脱落皮屑、灰尘、汗水、污垢等堆积在毛孔内，特别是油性皮肤的人群，更容易长痤疮。

健身排毒皮肤好?健身让痘痘更凶猛?到底该信啥!

说起健身的好处，痕多人认为健身能降“三高”"，能塑形减肥，还有观点认为健身能“排毒”——健身出汗会打开毛孔排出身体的毒素，能让皮肤更好。然而，这种想法近来受到了挑战，网上开始流传，健身可能会让痘痘爆发得更为凶猛。

专家表示，其实健身和皮肤好坏没有太大关系。传统医学有排毒之说，但从西医的角度，并没有排毒一说。运动出汗，排出体外的是一些水分和电解质，这些和皮肤好坏没有必然联系。相反，汗液太多可能会堵塞汗管，存在长扉子的风险，同时被汗液湿润的皮肤也更易过敏。对于一些多囊卵巢综合征患者，健身倒有可能让人感觉皮肤变好。但这也只是健身减脂之后，带来的附加好处。毕竟，体重减轻了，内分泌更加协调，也就能减少皮肤问题。

至于健身是否会让痘痘大爆发，专家解释，健身本身与痤疮的发生没有必然联系。但是，健身服装选择不当，食用一些健身的辅助药物，倒是会增加痤疮爆发的可能性。比如，身着不合适的贴身衣物运动时，皮肤会与衣物或一些健身器械产生摩擦。剧烈的摩擦，会成为诱发痤疮的因素。同时，如果原本就有痤疮，也可能加重症状。再比如，一些健身达人为了追求健美的身材，可能服用一些有助塑形的药物。这些药物往往含有雄激素，会诱发或加重座疮。

红蓝光祛痘做一次就能有效吗?

红蓝光祛痘的具体疗程是根据个人情况来定的，做一次只是有一定的祛痘效果，不过具体治疗效果也需要根据发炎程度来判断，最好是做一个疗程，也就是2~3次以上的治疗才能达到全面的效果，每次治疗仅8~20分钟。

皮肤清洁不当、长期使用手机等是诱发痤疮的外因。例如每天不及时洗脸、清洁不彻底，会导致脱落皮屑、灰尘、汗水、污垢等堆积在毛孔内，本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信/QQ：434613715，一对一详细解答！

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