胸部长痘痘该怎么办，小编教你祛痘策略

    寻常型痤疮俗称粉刺、暗疮、青春痘。易发于面部、胸、背部,于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,持续时间较长,而且容易反复发作,如未能及时治疗或处理不恰当,常遗留疤痕和色素沉着,影响美观。

    痤疮在青少年人群中的发病率高达80%。根据临床观察与总结目前痤疮发病的最大群体有两个,一是青春期男女,一是三四十岁的女性。年龄大的女性迟发痤疮患病率有增长的趋势,青春期与青中年期成为发病的两个高峰年龄段。

    那么胸部长痘痘是为什么呢？胸部长痘痘多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，必要时需要就医治疗。

    1.仙人掌鸡肉:用刀子刮去仙人掌刺,把仙人掌切成丁状,拌上橄榄油、熟鸡肉,即可食用。具有清热解毒的功效。

    2.益母草茶:将适量的益母草洗净,放进砂锅中,加适量水,煎水取汁。具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。(内服的可以购买益母草颗粒。)

    3.鱼腥草茶:将适量的鱼腥草洗净,放进砂锅中,加上适量水,煎水取汁。具有去肺热的作用。

    清胃汤:黄连2克,生地黃12克,当归12克,牡丹皮15克,升麻12克,水煎服。每日1次。具有清热解毒、清胃火的作用。

    苦瓜汁:将苦瓜洗净,去籽,切成小片,放进沸水中焯过,放进盘中,待凉,放进榨汁机中榨成汁,加上蜂蜜搅拌均匀即可。

    要经常用温水洗脸,保持毛孔通畅,早晚各一次,洗完脸之后,一定要用爽肤水,因为皮肤是油性的;同时要多运动,让面部多出汗,使皮肤从内向外排毒;保证在11点前入睡,因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多的痘痘;水分在人体内占了很大比重,充足的水分能使皮肤富有光泽,水能淡化液体,排除体内废物,若水分不足,会影响新陈代谢功能,毒素易堆积在体内, 很容易产生痘痘,所以没事可以多喝水;均衡营养很重要,若是营养不均衡,则皮肤会变得粗糙无光泽,更会出现痘痘;工作或是学习都应该劳逸结合,不能过于劳累,压力不能过大,保持一份顺畅、愉快的好心情;每天早晨用温水洗脸,里面加些白醋;早上起来空腹喝一杯蜂蜜水;多暍水,多吃蔬菜水果,吃维生素也可以去痘印,去斑美白。