长痘痘后千万要注意的事

论及痘痘,发生于额部、眉间、鼻根的，多以肺热、心火为主;分布于额、鼻、口周、两颊等纵向部位的，多有脾胃湿热;在面颊、下巴等横向部位的，多有肝气不舒。

招痘痘上脸之行为我的最爱是火锅

放眼望去，火锅底料里密密麻麻的花椒、辣椒，让人直冒虚汗，可小玲却一直强调吃的好过瘾！也是因为火锅的辛辣和重口味，犯了长痘痘的头等大忌。

在火锅底料里加少许柠檬片，就能减少油分和辛辣味的摄取，避免痘痘冒出来，同时也能使火锅别有风味。

战痘痘前准备

首先应该把手和脸部洗干净，防止脸部皮肤细菌的滋生而加重痘痘，然后可以在脸部涂点按摩膏或有清热、控油作用的精油，这样去痘效果会更好点，而且按摩起来也会滑润些。

洗脸不要过于频繁：一般遵守一天洗两次脸的原则。过于频繁地洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌，这样皮脂腺会变得越来越活跃，不但不利于治痘反而会加速痘痘的冒出速度。

不可擅自抠、挤、挑：擅自用手或挑痘针挑挤痘痘，反而会因为消毒不严格，手上的细菌而造成二次感染，或挤压力道不正确造成皮下淤血而留下的疤痕。

少吃辛辣刺激、油炸、油腻、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但却会恶化痘痘的状况。因为这些食物会使血液中的维生素的品质降低，间接诱发痘痘的形成。

别情不自禁常常用手摸脸：这会造成脸上细菌的滋生，从而产生痘痘。

剪齐刘海：齐刘海会对我们清洗皮肤带来障碍，使得我们不能彻底清醒额头。并且头发的不洁会刺激脸部皮肤，长出恼人的痘痘。

别熬夜：熬夜是皮肤的一大杀手，所以要想远离痘痘保持良好的皮肤就请务必在晚间点11上床睡觉。

发生于额部、眉间、鼻根的，多以肺热、心火为主;分布于额、鼻、口周、两颊等纵向部位的，多有脾胃湿热;在面颊、下巴等横向部位的，本文对此作了详细介绍，大家可以多了解一下，希望本文的介绍能对大家有所帮助，避免走弯路，有哪方面不明白的地方，可以加小编微信434613715或1783452527，一对一详细解答！

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