1蔬菜汁可治疗青春痘 有两种蔬菜汁可辅助治疗青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。 对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药。 可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。
2如何消除痘痘 1.有头发帘，额头上长痘痘的人，一定要经常在没人看见的情况下把头发帘掀起来，让皮肤能够透气~否则特别容易长痘痘。 2.脸上有痘痘的人，一定要不能挤它，不能用凉水刺激最好是温水，而且平常要经常洗脸，用洗面奶一定要用除豆排油脂的。 3.身上有痘痘的人。经常洗澡是最重要的。可以用比较有牌子的沐浴露。比如舒服佳，丽士等等。可以是除螨的，也可以是控油的。总之大家一定要记住经常让痘痘透气。还有不能挤，最好不要碰。吃维生素E和鱼肝油也是治痘痘的好办法，而且比较便宜，就是效果比较小，大家可以根据自己的痘痘厉害程度选择。
3快速消除痘痘 饮食建议：新鲜蔬菜、适量水果、五谷、豆类和碳水化合物，饮用草本植物茶和大量矿泉水。食用含锌食物,多摄取维生素B和维生素C，避免食用带有抗生素和荷尔蒙的肉类，摈弃所有的食物添加剂、防腐剂。 清洁建议：用纯质肥皂洗脸,井用干净的温水至少冲洗25次。在做最后的冲洗时,水中加入精油祛症，2茶匙苹果醋,然后用手轻轻拍干皮肤。在洗脸水中滴入几滴精油可起到消毒的作用。
4注意事项 1.不要过多地洗脸,否则反而会刺激皮脂腺分泌 2.不要用磨砂膏和收敛水,否则会刺激表皮,恶化已经在发炎的皮肤;收敛水还会让毛孔收缩,使原本已经堵塞的毛孔洞口更小。 3.不要化牧或使用遮瑕膏来遮盖痘痘。 4.不要用手挤出脓性包块,以免继发感染,或留下痕迹。 |
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